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原标题:赵继伟:心理康复是恢复过程中的最大难题

浏览次数:109 时间:2019-05-11

  据赵继伟透露,这是他第一次接受手术治疗,虽然作为运动员与伤病斗争避免不了。但是接受手术还是第一次,他难免有点紧张。赵继伟告诉记者:“之前没有感觉,但是手术前的氛围还是让我感觉有点紧张。”

刚刚23岁,赵继伟就参加过奥运会这样的大赛,帮助辽篮拿到了总冠军,他非常幸运,也是一位很有实力的球员。经历了两次严重伤病后,赵继伟说:“伤愈之后,我对超越自己还是有信心的,因为我还年轻,应该敢想、敢超越。”

  手术后赵继伟将进行术后康复,他将无缘本赛季的CBA联赛。但赵继伟表示,虽然肩部受伤,可身体其他部位训练他绝不会放松。状态这个东西可以慢慢找,慢慢练,胳膊不行就练腿。赵继伟的手术进行顺利,但术后他仍记挂着自己的球队和兄弟们,他说:“辽宁队还是应该把自己的特点发挥出来,首先还是要用防守带动进攻。所以这几点做好了就会有胜算。术后,医生也是给赵继伟带加上固定肩部的背带,大概要带6-7周左右,还有一个球状物放在手里,让他一直活动着,有利于肩部康复。

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  赵继伟的伤病在右肩,原因是本赛季他的右肩在对抗中两次脱臼,第一次是10月18号,辽宁队的季前赛中,第二次是11月22日,辽宁对阵山西的比赛中。赵继伟坦言:“说实话当时受伤还是很郁闷的,也很着急,因为联赛还没有开始多长时间。而且肩膀脱臼这个伤很麻烦,所以心情不是特别好。”

对于运动员来说,伤病带来的不仅仅是身体上的伤痛,最大的难题在于心理的恢复。赵继伟清楚地记得,康复过程中,第一次训练跳上一个很矮的箱子,原本是一个极其简单的动作,但他站在箱子面前,还是犹豫了。“我当时不敢尝试,训练师就说你相信我,相信你自己。当我跳上去的一刹那,我觉得自己挺过去了。”

  北京时间12月20日,辽宁队后卫赵继伟近期接受了采访,谈了他在肩膀脱臼后手术后的恢复情况。

谈到接下来的训练计划,赵继伟说:“刚刚归队,我还要继续进行一段训练,这是适应比赛必须经历的一个过程。我有可能会代表预备队打一些CBA发展联盟的比赛,但这些计划都还没有最终确定,还需要和教练组进行进一步的沟通。”

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赵继伟接受肩部受伤

2015年肩部二次脱臼接受手术,今年左脚骨折再次接受手术,三年之内两次严重的伤病,对于一位只有23岁的球员来说,打击是巨大的。在西班牙结束了近4个月的康复训练之后,回国的赵继伟心情不错,前几天他还在沈阳请全队吃了顿海鲜。回想起自己这次受伤后漫长的康复过程,赵继伟觉得很不容易,“尽管四个月对于我的伤病来说,恢复已经很快,但对于一名职业球员,四个月不打球太难熬了。在西班牙我租了一间公寓,没有了受伤之前在球队的训练和比赛,除了康复训练,我脱离了原来的正常生活节奏,这让我非常不适应。”

  据了解,赵继伟的康复期需要4个半月的时间,前两个月他将在家休养。

保卫总冠军面临巨大挑战

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